Conheça nossas aulas
Jiu Jitsu
Adulto e infantil
 

é uma arte marcial de raiz japonesa que se utiliza essencialmente de golpes de alavancas, torções e pressões para levar um oponente ao chão e dominá-lo. Venha aprender e praticar Jiu-Jitsu com uma das equipes mais tradicionais e conhecidas do Rio de Janeiro. Fundada pelo mestre Toco Albuquerque (faixa preta do lendário mestre Carlson Gracie), a Nova Geração Humaitá é liderada pelo mestre Esquerion Filho “Tuca” (faixa preta com cinco graus) e pelo faixa preta Thadeu Botelho.

Aula infantil: 3 à 6 anos e de 7 à 12 anos

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muay thai
Muay Thai
 
As técnicas de ataque e defesa ensinadas no Muay Thai são conhecidas como “arte dos oito membros”, pois o praticante pode utilizar as mãos, os cotovelos, as pernas e os pés para atacar o adversário. É um estilo de arte marcial cada vez mais procurado nas academias por homens e mulheres que pretendem queimar calorias e manter a saúde do corpo e da mente.
Kombato
 
Uma ciência de proteção utilizada por diversas forças policiais e militares, você aprenderá o que é necessário para combater a violência com inteligência, saber quando e como enfrentar e se defender contra ataques com bastões, facas, ameaça com armas de fogo e etc.
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Judô
Adulto e infantil
 
Judô para adultos e crianças (a partir de 4 anos de idade). Pratique a a arte marcial milenar que inspira e atrai gerações de novos lutadores todos os anos. Disciplina, respeito e autoconfiança.
Aula infantil: a partir de 4 anos.
NG Combat
 
É uma aula dinâmica onde o aluno terá a experiência de um pouco da preparação de um lutador de MMA, aprenderá a parte em pé como Boxe e Muay Thai e também solo com Jiu Jitsu, sempre variando os exercícios e técnicas.
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No Gi
 
Sem o uso do tradicional kimono, mas misturando Jiu-Jitsu, Luta Livre esportiva e Wrestling, o treino de NO GI é ótimo para quem busca desenvolver técnicas de luta agarrada, porém, sem a necessidade de um quimono.
A modalidade oferece a seus praticantes condicionamento físico, alta queima calórica e um vasto conhecimento em técnicas de chão.
CIRCUITO DE LUTAS
 
Uma aula onde buscamos conciliar as aulas de defesa pessoal e um circuito com movimentações das artes marciais, fechando com um trabalho de respiração e relaxamento.
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Valores referentes a:

Muay Thai, Kombato, No Gi, NG Combat e Judô Infantil

Aulas infantis valor de 3x na semana

Matrícula R$50

Mensal
R$180 2 vezes por semana
Trimestral
R$165 2 vezes por semana
Semestral
R$150 2 vezes por semana
Anual
R$140 2 vezes por semana
Mensal
R$200 3 vezes por semana
Trimestral
R$185 3 vezes por semana
Semestral
R$175 3 vezes por semana
Anual
R$160 3 vezes por semana

JIU-JITSU

Mensal
R$220 Livre
Trimestral
R$200 LIVRE
Semestral
R$185 LIVRE
Anual
R$170 5 vezes por semana

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